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汽锅美食,原汤原味,营养丰富~!

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汽锅一般由陶泥细砂烧制而成,紫砂汽锅是其中的精品,汽锅菜与砂锅菜的制作方法基本相同。一般是将主要原料、辅料和调味品以及少量汤等一起放进汽锅(也有的后放调味品),盖上汽锅盖,然后将汽锅放进蒸锅,以文火慢慢蒸煮,使蒸汽由汽锅中的汽管,进而化汽为水。一般经过1~3小时的蒸煮即可食用。

汽锅菜的主要特点是原汤原味,质地嫩软,营养丰富。下面狮妹(微信公众号:ichilabang)为您带来几款汽锅菜的做法~~赶紧回家试试~~~

传统汽锅菜六款:

一、八宝汽锅甲鱼

汽锅美食,原汤原味,营养丰富~!

材料:甲鱼、清汤、葱、姜片、料酒、鸡精、精盐、白胡椒粉、水发香菇、水发玉兰片、竹笋、金钩、火腿、瑶柱、熟鸡片

吃辣帮做法:

1、踩住甲鱼背,使头伸出,用尖刀刺入喉管杀死,再从4只脚趾缝处各刺一刀(以防筋缩);刮去背上粘液,用开水煮至能掰开背壳,剔下裙边,把壳剥下,除去内脏洗净;将其胆汁加些水,涂抹其全身,稍待片刻,用清水冲洗,以除腥味;将其剁成3厘米见方的块,裙边改成棋子块,放沸水中汆一下。

2、汽锅内放入甲鱼块及裙边块,加料酒、精盐、及拍裂的姜块,码匀腌制片刻,放入葱段及熟鸡片、香菇、玉兰片、竹笋、金钩、火腿、瑶柱等,盖好盖,蒸2小时至肉离骨即可上席。

3、揭开盖,放入鸡精、精盐、白胡椒粉、及清汤,撒上葱花即可食用。

二、汽锅鸡

汽锅美食,原汤原味,营养丰富~!

材料:肉鸡、熟火腿、冬笋、水发冬菇、油菜心、精盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、清汤各适量。

吃辣帮做法:

1、鸡去骨后切成小块,在开水锅中焯一下出水;冬笋切片出水;冬菇洗净切成两半;火腿切成薄片;油菜心洗净出水。

2、汽锅中加入少量清汤及鸡块、冬笋、冬菇、火腿,并用精盐、料酒、鸡精白胡椒粉调好口味,盖上盖。

3、取一小桶装满水,把汽锅放在铁制的小桶中间,四周用布盖严,上火蒸制3小时,使小桶中的蒸汽落入汽锅中成水,蒸至鸡烂为止,然后把油菜心放入锅中稍蒸,即可上席。

特点:制法别致,汤清味纯。

三、汽锅白菜

汽锅美食,原汤原味,营养丰富~!

汽锅白菜是一道非常养生的特色菜肴,蔬菜用汽锅加鸡汤蒸熟,高度保留了菜中的各种营养成份,不但汤鲜菜鲜,更有温心暖胃的养生功效,蒸菜的品种多种多样,今天和大家分享的,是一道用汽锅蒸熟的鸡汤白菜,蔬菜养生,强健身体。

材料:鸡翅、粉丝、鲜冬菇、白菜、胡萝卜、党参、枸杞、胡椒粉、盐

吃辣帮做法:

1.所有菜料全部洗净,粉丝用剪刀剪成4寸长条,鲜冬菇每个用刀切成4瓣,鸡翅砍成小块,白菜切大块,胡萝卜切片。

2.切好的鸡翅装入中号汤锅,再加入大半锅清水,开火煮沸后,用勺子捞除浮沫,中小火继续再煮5分钟,将底锅放入旁边的另一个炉子,锅中装入半锅水,将洗干净的汽锅安放在底锅的上层,开火把水烧开,再将汽锅蒸烫,在烧水蒸汽锅的同时,鸡汤用小火继续煮。

3.在汽锅蒸烫后,把中号汤锅中滚烫的鸡汤倒入汽锅中,再放入切短的党参、粉丝、再顺序放入白菜、胡萝卜和冬菇,菜放多少,根据汽锅的大小和用餐的多少决定。

4.中火蒸制40分钟后,汽锅中的蔬菜巳经全部熟透变软,关火继续盖上盖子,让汽锅中沸腾的汤汁自然停止滚动(需5一6分钟)。

5.将汽锅移上桌面,开盖把枸杞零散的撒入蒸熟的白菜上层,再撒入胡椒粉、盐,用勺子在汽锅中来回搅动几圈,让胡椒粉和盐全部溶入到汤汁中,即可。

四、汽锅肉丸子

汽锅美食,原汤原味,营养丰富~!

材料:猪肉、黄豆芽、腐竹、大葱、老姜、鸡蛋清1个、胡椒粉适量、蚝油少许、料酒少许、生粉少许、盐适量、高汤适量

吃辣帮做法:

1、备齐所有食材,腐竹提前泡软后切斜段,猪肉细切粗斩后剁成肉糜,大葱和老姜同样剁碎,与猪肉糜一起放入料理盆内,加入鸡蛋清、料酒、蚝油、胡椒粉、生粉盐等拌均后顺着一个方向搅拌至上劲备用

2、将清洗干净后的黄豆芽和腐竹铺垫在汽锅底层,把搅打好的肉馅挤成肉丸子码在上面

3、注入高汤至差不多没过肉丸子,盖上锅盖,放入上汽的蒸锅上大火蒸30分钟,掀盖撒上葱花即可。


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